CV pavyzdys: gyvenimo aprašymas, kuris praeina atranką

Geras CV telpa į vieną A4 lapą, yra pritaikytas konkrečiam skelbimui ir patirtį rodo per pasiekimus. Taip pataria Užimtumo tarnyba: atrankos specialistai CV peržiūrai dažnai skiria dažnai tik kelias sekundes, todėl svarbiausia informacija turi būti matoma iš karto. Žemiau rasite pilną CV pavyzdį, nemokamą CV šabloną Word formatu ir kiekvienos dalies paaiškinimą: ką rašyti, kokia tvarka ir ko Lietuvoje į gyvenimo aprašymą geriau neįtraukti.

Gyvenimo aprašymai yra mano darbo dalis karjeros programose Vokietijoje, kuriose nuo 2022 m. konsultavau daugiau nei 2 000 suaugusiųjų. Dauguma jų pradėjo iš naujo kitoje šalyje.

CV pavyzdys: visas gyvenimo aprašymas

Tai pavyzdys klientų aptarnavimo specialistei, kuri kreipiasi į pamainos vadovės vietą. Darbo patirties punktai paimti iš Užimtumo tarnybos pateiktų pavyzdžių.

EGLĖ PAVARDENĖ
Klientų aptarnavimo pamainos vadovė
Vilnius | +370 600 00000 | egle.pavardene@pastas.lt | linkedin.com/in/eglepavardene

PRISISTATYMAS
Klientų aptarnavimo specialistė, apmokanti naujus darbuotojus
ir pavaduojanti vadovą. Kruopšti, greitai prisitaikau prie naujų
sistemų. Ieškau pamainos vadovės darbo Vilniuje.

DARBO PATIRTIS
2022-03 iki dabar   Klientų aptarnavimo specialistė
                    UAB „Pavyzdys“, Vilnius
                    - Kasdien konsultavau ne mažiau nei 15 klientų
                    - Apmokiau naujai priimtus darbuotojus
                    - Vadovą pavaduodavau jo atostogų metu
                    - Pasiūliau pakeitimą, kuris supaprastino darbo procesą

2019-06 iki 2022-02 Pardavimų konsultantė
                    UAB „Kitas pavyzdys“, Kaunas
                    - Pasiekiau nustatytus pardavimo tikslus
                    - Sprendžiau sudėtingas klientų situacijas

IŠSILAVINIMAS
2015-2019           Verslo vadybos bakalauras, [universitetas], Kaunas

ĮGŪDŽIAI
Kalbos              Lietuvių (gimtoji), anglų (B2), rusų (B1)
Programos           [CRM sistema], MS Excel
Kita                B kategorijos vairuotojo pažymėjimas
Asmeninės savybės   Laiko planavimas, problemų sprendimas

Atkreipkite dėmesį į tris dalykus. Pareigos po vardu iš karto pasako, į kokią vietą kreipiamasi. Prisistatymas užima tris eilutes. Kiekvienas patirties punktas prasideda veiksmažodžiu ir sako, ką žmogus padarė.

CV šablonas: atsisiųskite ir užpildykite

Atsisiųskite CV šabloną Word formatu. Jame ta pati struktūra kaip pavyzdyje, laukai pažymėti laužtiniais skliaustais. Užpildę išsaugokite kaip PDF.

Jei mieliau dirbate naršyklėje, ES platforma Europass leidžia susikurti CV (atsidaro naujame skirtuke) ir jį išsaugoti 31 kalba. Europass struktūra tinka kaip pagrindas, o turinį vis tiek pritaikykite kiekvienam skelbimui.

Gyvenimo aprašymo struktūra

Visose dalyse naujausia patirtis eina pirmiausia. Europass tai vadina atvirkštine chronologine tvarka.

Kontaktai

Vardas, pavardė, miestas, telefonas, el. paštas. Europass pataria nurodyti oficialų el. pašto adresą, todėl rinkitės vardas.pavarde, ne slapyvardį iš mokyklos laikų. Nuoroda į „LinkedIn“ profilį naudinga, jei jis atnaujintas.

Prisistatymas

Užimtumo tarnyba šią dalį vadina vertinga, tačiau dažnai neišnaudojama. Jai užtenka kelių sakinių, o tarnyba siūlo tokią tvarką:

1. Pradėkite nuo svariausių pasiekimų: patirties, išsilavinimo ar įgūdžių, rodančių tinkamumą darbui.
2. Tęskite asmeninėmis savybėmis, kurios rodo, kad būsite sėkmingas darbuotojas.
3. Paskutiniu sakiniu įvardykite, kokio darbo ieškote, ir patikslinkite sąlygas, pavyzdžiui, „idealu, dirbant nuotoliu“.

Darbo patirtis

Prie kiekvienos vietos: datos, pareigos, įmonė, miestas ir keli punktai. Užimtumo tarnyba pabrėžia, kad atrankų specialistai ragina vardinti pasiekimus ir įgytas kompetencijas vietoj atsakomybių sąrašo ir rašyti pirmuoju asmeniu. Europass siūlo įtaigius veiksmažodžius: „vadovavau“, „parengiau“, „padidinau“.

Jei buvo ilgesnė pertrauka, Europass pataria trumpai paaiškinti kodėl: vaiko priežiūra, studijos, persikraustymas, ligos atvejis.

Išsilavinimas

Aukščiausias išsilavinimas pirmiausia: laipsnis ar kvalifikacija, institucija, miestas, metai. Mokyklą rašykite tik tada, jei kito išsilavinimo neturite.

Įgūdžiai

Užimtumo tarnyba vadina įgūdžių sąrašą itin svarbia CV skiltimi ir siūlo jį skirstyti į dvi dalis:

• Kietieji įgūdžiai, įrodomi testais ir sertifikatais: užsienio kalbos ir jų lygis, vairuotojo pažymėjimas, kompiuterio programos, specifiniai įrankiai.
• Minkštieji įgūdžiai: kruopštumas, laiko planavimas, atsakomybės prisiėmimas, gebėjimas prisitaikyti, problemų sprendimas.

Jei žengiate į naują sritį ar ieškote pirmojo darbo, pabrėžkite pozicijai tinkamus minkštuosius įgūdžius, bet jų neprikraukite. Jei srityje dirbate ne pirmus metus, svarbesni kietieji. Ir rašykite tik tai, ką iš tikrųjų mokate.

Papildomai

Kursai, sertifikatai, licencijos, savanorystė. Rašykite tik tai, kas susiję su pozicija.

Ko neįtraukti į CV Lietuvoje

Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba išvardija (atsidaro naujame skirtuke), kokios informacijos gyvenimo aprašyme nurodyti nebūtina:

Dėl nuotraukos šaltiniai nesutaria: Europass siūlo pridėti profesionalią nuotrauką. Lietuvoje sprendžiate patys. Jei dedate, rinkitės profesionalią, ne asmenukę ar atostogų nuotrauką. Vokietijoje nuotrauka vis dar įprasta, todėl kreipdamiesi ten skaitykite apie darbą Vokietijoje.

CV ir atrankos programos

Dalis darbdavių CV pirmiausia praleidžia per programą. Užimtumo tarnyba įspėja, kad kai kurie darbdaviai naudoja programinę įrangą, kuri atmeta CV, jei trūksta sąsajos su skelbimo tekstu. Ką daryti:

• Iš skelbimo išsirinkite svarbiausius reikalavimus, kuriuos atitinkate, ir pakartokite tuos pačius žodžius profilyje ir patirtyje.
• Naudokite įprastus skilčių pavadinimus: „Darbo patirtis“, „Išsilavinimas“, „Įgūdžiai“.
• Kontaktus rašykite dokumento tekste, ne antraštėje.
• Kalbos lygį rašykite žodžiais ar raidėmis, ne žvaigždutėmis ar juostelėmis.

CV rašymas: dažniausios klaidos

1. Vienas CV visiems skelbimams. Užimtumo tarnyba tai vadina dažniausia klaida. Naujo kiekvieną kartą rašyti nereikia, bet redaguoti būtina.
2. Pareigų sąrašas vietoj rezultatų. „Atsakinga už...“ pasako mažiau nei „Apmokiau...“.
3. Per ilgas CV. Seną, su pozicija nesusijusią patirtį išbraukite.
4. Gramatikos klaidos. Tarnyba pataria įjungti automatinį tikrinimą arba paprašyti kito žmogaus perskaityti, nes svetimas klaidas pastebime greičiau.
5. Neaiškus failas. Siųskite PDF ir pavadinkite jį Vardas_Pavardė_CV arba Vardas_Pavardė_Pareigos.

Kaip išsiųsti CV

CV prisekite kaip PDF, o laiško tekste parašykite trumpą prisistatymą: kodėl norite dirbti šioje įmonėje, kodėl tinkate ir kuo galite prisidėti. Taip siūlo Užimtumo tarnyba. Kaip tokį tekstą parašyti, rasite motyvacinio laiško gide. Kai sulauksite kvietimo, pasiruoškite darbo pokalbio klausimams.

Nemokamai CV peržiūrėti galite Užimtumo tarnybos karjeros centruose „Karjeras“. Jei norite pritaikyti CV konkrečiai šaliai ar pozicijai, keičiate sritį arba nežinote, kaip paaiškinti pertrauką, dirbame su tuo mano karjeros koučingo sesijose. Atsineškite CV ir skelbimą, į kurį kreipiatės.